Die Brügger Therapie
Dr. med. Allois Brügger, Schweizer Neurologe und Neurophysiologe entdeckte 1955, dass zahlreiche Erkrankungen des Bewegungsapparats auf Fehlbelastung der Wirbelsäule und der Gelenke zurück zu führen sind. Als Hauptursache für viele Schmerzen sieht er die ungünstige Körperhaltung und einseitige, sich häufig wiederholende Bewegungen. Durch diese Fehlhaltung, von ihm „Sternosymphysale Belastungshaltung“ genannt, kommt es zur Überlastung von Muskeln, Sehnen und Knochen. Zur Schonung dieser Muskeln und Gelenke entwickelt der Körper einen Schutzmechanismus, um solange wie möglich handlungsfähig zu bleiben. Wenn diese Funktionsveränderung nicht mehr ausreicht warnt uns unser Körper mit Schmerzen. Der Körper verfolgt das Ziel, fortschreitende Schädigung zu vermeiden. Ziel der Brügger Therapie ist es, die Ursachen für die Schmerzen und die Bewegungseinschränkungen zu beseitigen, die Haltungs- und Bewegungsprogramme so zu verändern, dass die Schmerzen reduziert und die Fehlhaltung der Wirbelsäule vermindert wird. Hierbei wird ein besonderes Augenmerk auf das Gleichgewicht der Spannungsverhältnisse in der Muskulatur gelegt. In der praktischen Anwendung wird die korrekte aufrechte Körperhaltung in den Alltagsbewegungen eingeübt, da hier die Muskulatur und Gelenke optimal belastet werden.